Maraton z blatu 2.0

Autorzy: Paweł Urbańczyk, Jakub Karp. Na pytania odpowiedzieli: Ewelina Ortyl, Zbigniew Krzeszowiec, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Bogdan Czarnota, Tomasz Jajonek i Paweł Urbańczyk (większość z wymienionych osób gościła już na łamach MR w dziale Portret). Wydawnictwo: Inne Spacery - Sembrador. Cena: 54 zł. Więcej na: www.innespacery.pl

Na "Maraton z blatu 2.0" składają się dwie, choć nie jednakowo obszerne, części. Pierwsza, rozbudowana, to odpowiedzi znanych i uznanych maratończyków na pytania o podstawowe sfery funkcjonowania zawodnika startującego w maratonach: systematyczność, technika treningu, inne sporty, trenażer, periodyzacja, badania wydolnościowe, organizacja czasu, mobilizacja, relaks, zmęczenie, kryzys, stres, taktyka, wizualizacja, rozgrzewka, odżywki, predyspozycje, błędy, a nawet wizja kondycji ruchu maratonowego w Polsce. Druga część nosi tytuł "Epika maratończyka, czyli o przygotowaniach i ściganiu w maratonach 10 lat wstecz". To już autorski popis Pawła Urbańczyka, a konkretnie jego notatki z sezonów 2003/2004 i 2004/2005. W tej części znajdziecie rozpiski planów treningowych, cele treningowe i podsumowanie ich realizacji. Wspomnienia uzupełniają komentarze odautorskie A.D. 2012.
Dziś dla Pawła Urbańczyka kolarstwo to już "kompaktowa część życia". Pozostali bohaterowie wspominają o uzależnieniu, narkotyku. Świat nie kończy się na kolarstwie, ale na nim się opiera. Rower? To raczej maszyna do ścigania niż rozrywka, ale... nie obowiązek, lecz niesamowita przyjemność. Praca zawodowa? Daje się ją godzić ze startami i treningami. Jak twierdzi Paweł - "na etacie paradoksalnie uporządkowała tematy treningowe. Wiedziałem, że głowa musi działać sprawnie".
Sport, nawet na poziomie amatorskim, jest związany z wielkimi emocjami. Kto raz zaczął, chce wciąż wygrywać. A wymarzony rower bohaterów "Maratonu..."? - rower sponsora ;)
Pamiętajcie, że ta pozycja to nie dzienniczek treningowy i nie poradnik mechanika. To próba ogarnięcia różnych aspektów funkcjonowania zawodowców i amatorów kochających rowerowe ściganie.

top 3

Czytaj więcej

10 dni do Pucharu Świata w kolarstwie torowym Pruszków 2017

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Przełaje – Masłońskie – galeria zdjęć

Czytaj więcej

Filmy

Wybór redakcji

comments powered by Disqus

Informuj mnie o nowych artykułach