Buty
Ktoś kiedyś powiedział, że trzeba pokaleczyć stopy, aby docenić buty. Przekładając te słowa na kolarski grunt, można napisać, że potrzeba kontuzji, aby docenić właściwie dobrane obuwie i prawidłowo ustawione bloki.
Buty
Ktoś kiedyś powiedział, że trzeba pokaleczyć stopy, aby docenić buty. Przekładając te słowa na kolarski grunt, można napisać, że potrzeba kontuzji, aby docenić właściwie dobrane obuwie i prawidłowo ustawione bloki.
Bikefitting
Sylwetka
To podstawowa sprawa – jak ułożyć się na rowerze? Jak mocno się pochylić, jak ułożyć dłonie, plecy, stopy? Wypracowanie dobrej sylwetki podczas jazdy wymaga sporo czasu, wysiłku i cierpliwości, ale w zamian dostajemy bezpieczeństwo, brak kontuzji i przyjemność z jazdy.
Czym jest bikefitting?
Od samego początku historii kolarstwa uzyskanie właściwej pozycji i odpowiedni dobór roweru stanowiły istotny problem. Bikefitting próbuje go rozwiązywać.
Bloki
Skrojone na miarę i pasujące jak ulał buty to nie wszystko. Kluczem do sukcesu (i zdrowia) są bloki. Stanowią one referencyjny punkt dla ustawień siodła oraz bezpośrednio odnoszą się do biomechaniki pedałowania.
top 3
Jeździj jak zawodowcy i zabezpiecz swój telefon na rowerze – uchwyt do telefonu na rower marki RokForm
Czytaj więcej
STYCZNIOWY OBÓZ TRENINGOWY NA BIEGÓWKACH
Czytaj więcej
