Alkohol, w mniejszych lub większych ilościach, pili, piją lub pić będą praktycznie wszyscy ludzie. Kolarze także nie są święci. Na szczęście odrobina wiedzy pozwoli pogodzić sporadyczne spożycie trunków z dbałością o kondycję fizyczną.
Alkohol, w mniejszych lub większych ilościach, pili, piją lub pić będą praktycznie wszyscy ludzie. Kolarze także nie są święci. Na szczęście odrobina wiedzy pozwoli pogodzić sporadyczne spożycie trunków z dbałością o kondycję fizyczną.
Bóle odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa są najpowszechniejszymi dolegliwościami kolarzy. Pocieszający jest fakt, że u osób wiodących nieaktywny tryb życia są jeszcze częstsze. Czy mogą mieć związek nie tylko z przeciążeniem fizycznym i uszkodzeniem struktur anatomicznych?
