Kącik suplementacyjny

Wielu kolarzy przejechało w minionym sezonie tysiące kilometrów, co ekstremalnie wyczerpało ich zasoby energetyczne w mięśniach. Zimowe miesiące proponujemy więc wykorzystać na regenerację mięśni i przygotowanie organizmu do następnego sezonu. U sportowców obciążonych przez dłuższy czas znacznym wysiłkiem dochodzi do niszczenia mięśni, co objawia się zmęczeniem, bólami oraz całkowitym spadkiem wytrzymałości organizmu. Rozwija się nierównowaga mięśniowa, prowadząca do schorzeń aparatu ruchu. W takich przypadkach witaminy, antyoksydany, białko i aminokwasy występujące w codziennym pożywieniu nie są w stanie zaspokoić zwiększonego zapotrzebowania organizmu. Niezbędne jest uzupełnianie ich w formie suplementu. Vitamin C 500 Nutrendu zawiera odpowiednią dawkę witaminy C, tzn. 500 mg. Dzięki efektowi przedłużonego uwalniania jest lepiej wykorzystywana niż inne preparaty. Działanie potęguje dodatek bioflawonoidów pochodzących z owoców dzikiej róży. Wystarczy profilaktycznie stosować jedną tabletkę dziennie (przy przeziębieniu podwoić dawkę). Polecamy również uzupełnianie diety antyoksydantami, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami tlenu. Antioxidant Strong zawiera wszystkie podstawowe antyoksydanty (witaminę C, E, prowitamínę A, ß-karoten) oraz koenzym Q10, który jednocześnie stymuluje pracę układu odpornościowego. Zawiera też cynk, zwiększający przyswajalność witaminy A oraz selen, zwiększający działanie witaminy E. W regeneracji mięśni najważniejsze są aminokwasy o łańcuchach rozgałęcionych BCAA (Branched Chain Amino Acids). Chronią one mięśnie przed niszczeniem oraz przed gromadzeniem się amoniaku – produktu metabolizmu energetycznego. Przyspieszają tym samym regenerację i zmniejszają zmęczenie. Nutrend ma do zaoferowania preparaty zawierające BCAA (Amino BCAA, Amino BCAA high effect, BCAA+L-Carnitin). Występują one w postaci płynów i kapsułek, które przyjmować należy w dwóch dawkach, ok. 60 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po wysiłku. Regenerację mięśni przyspiesza również preparat ZMA, niesteroidowe połączenie minerałów, cynku i magnezu w formie wiązań aminokwasów. To wyjątkowe połączenie podnosi poziom hormonu wzrostu i naturlanego testosteronu. Amatorzy kolarstwa nie powinni również zapominać o swoich przetrenowanych stawach i wzmocnić je preparatami z serii Flexit, zawierającymi hydrolizat żelatyny oraz substancje wspomagające regenerację tkanki łącznej. Nutrend, tel. 033 822 05 84, www.nutrend.pl

top 3

Czytaj więcej

Jeździj jak zawodowcy i zabezpiecz swój telefon na rowerze – uchwyt do telefonu na rower marki RokForm

Czytaj więcej

Filmy

Wybór redakcji

Czytaj więcej

Jeździj jak zawodowcy i zabezpiecz swój telefon na rowerze – uchwyt do telefonu na rower marki RokForm

Czytaj więcej
comments powered by Disqus

Informuj mnie o nowych artykułach