Czesław Lang w plebiscycie 25-lecia otrzymał miano Ambasadora Polskiego Sportu. Uznanie zyskał jako organizator wyścigu Tour de Pologne, który wprowadził do światowej czołówki imprez kolarskich. Człowiek instytucja, od lat animuje polskie kolarstwo, zapewniając najwyższy poziom organizowanych przez siebie imprez. O współczesnym kolarstwie, jego własnej zawodniczej karierze, ale przede wszystkim – o Wyścigu, rozmawialiśmy z nim w jego biurze w Warszawie

Pewna minimalna dawka ruchu jest niezbędna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia tak samo jak oddychanie lub sen. Większość ludzi pozostaje błędnie przekonanych o swojej wysokiej aktywności fizycznej, ale nawet gdy ktoś pozbędzie się złudzeń, często nie wie, jak wprowadzić korzystne zmiany.

Ten nieco perwersyjny tytuł przenosi nas w świat grzybic skóry, schorzeń uważanych za wstydliwe, głównie z powodu niesłusznych skojarzeń z brakiem higieny. Tymczasem są to choroby bardzo powszechne i nadzwyczaj egalitarne.

Alkohol, w mniejszych lub większych ilościach, pili, piją lub pić będą praktycznie wszyscy ludzie. Kolarze także nie są święci. Na szczęście odrobina wiedzy pozwoli pogodzić sporadyczne spożycie trunków z dbałością o kondycję fizyczną.

Wydając 10 000 zł na hardtaila XC, powinniśmy spodziewać się dobrego roweru na maraton. Czy rzeczywiście tak jest?

Bóle odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa są najpowszechniejszymi dolegliwościami kolarzy. Pocieszający jest fakt, że u osób wiodących nieaktywny tryb życia są jeszcze częstsze. Czy mogą mieć związek nie tylko z przeciążeniem fizycznym i uszkodzeniem struktur anatomicznych?

Standard za 8 tys. to karbonowe ramy, dobry osprzęt średniej klasy i... niemal zawsze słabe koła. Sprawdzamy popularne modele i szukamy zwycięzcy, który złamie stereotyp.

Jeśli poważnie myślisz o jeździe po górach, ale jednocześnie nie nastawiasz się na sportowe osiągi, to rower za około 3500 zł będzie właściwym wyborem albo raczej niezbędnym minimum. Sprawdziliśmy w warunkach bojowych 9 górali tej kategorii.

Góry Wałbrzyskie i Suche to teren kryjący mnóstwo pięknych i dzikich tras. Jedną z nich jest singiel na Rybnickim Grzbiecie.

Gdy planujemy kolejną eskapadę rowerową, nasz wzrok, śledząc mapy, raczej nie zatrzyma się na tym regionie. Niewielkie Góry Żytawskie (Zittauer Gebirge), wciśnięte na samym końcu Sudetów, już po Niemieckiej i Czeskiej stronie granicy nie wzbudzają zainteresowania. Pozory mylą, bo rejon ten jest idealnym połączeniem singletracków z atrakcjami turystycznymi.